Ressources
Ressources d'urgence
En cas d'urgence, veuillez explorer les options suivantes :
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Unité mobile de crise Horizon/Vitalité (secteur Beauséjour) : 1-866-771-7760
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Composez ou textez le 988: Ligne d'écoute pour crise et prévention du suicide
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Visitez une clinique après-heures /sans rendez-vous
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Appelez votre médecin de famille
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Visitez la salle d'urgence la plus proche ou appelez le 911
Associations professionnelles
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Collège des psychologues du Nouveau-Brunswick (www.cpnb.ca.)
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Société canadienne de psychologie (www.cpa.ca)
En attendant la disponibilité de nos services
Ces dernières années, la demande de services psychologiques a augmenté. Bien que nous nous efforçons de réduire les délais d'attente, il peut y avoir un certain temps avant votre premier rendez-vous. Vous trouverez ci-dessous quelques ressources intéressantes et utiles que vous pouvez explorer en attendant de commencer une psychothérapie ou pour complémenter votre suivi.
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Trouver un(e) psychologue au Nouveau-Brunswick:
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Visitez site web du Collège des psychologues du Nouveau-Brunswick (www.cpnb.ca/fr). Sous l'onglet (Psychologue), vous trouverez un engin de recherche (sous: Trouver un psychologue) qui vous permettra d'explorer les options dans votre région.
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Autres ressources*
Mise en garde: Les points de vue et opinions exprimés dans les ressources décrites ci-dessous ne reflètent pas nécessairement les opinions, les valeurs ou la position de Services Psychologiques de Shediac. Nous vous encourageons à les explorer avec prudence. Les informations diffusées dans les médias ne peuvent jamais remplacer les opinions des professionnels de la santé.
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Sites Internet:
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Association canadienne pour la santé mentale :www.cmha.ca/fr
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Anxiété Canada :www.anxietycanada.com/fr
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Société pour les troubles de l'humeur du Canada :www.troubleshumeur.ca
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Applications:
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Mindshift CBT (version française)
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Calm (version française)
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Headspace (version française)
Balados:
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Bien-être général:
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Dose de psy: le podcast
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Les maux bleus
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Une fleur sur un volcan
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Zone Parents:
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La boite à outils des parents
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* Voir la version anglaise de cette page pour des ressources supplémentaires.